Йога смеха — способ снять напряжение
Смех снижает уровень кортизола, стимулирует выработку эндорфинов, укрепляет иммунитет организма и улучшает здоровье - все это подтверждено исследованиями. Давайте объясним тем, кто еще не слышал о Йоге Смеха, кто является…
Читать полный рецепт